Image

Jakie olejki eteryczne pomagają w przeziębieniach i nieżytach nosa - przepisy kulinarne

W tym artykule dowiesz się wszystkiego o olejkach eterycznych na przeziębienia, o tym, jak z nich prawidłowo korzystać i jakie są możliwe przeciwwskazania..

Olejki eteryczne mają wyjątkowe właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe i są skuteczne w leczeniu kaszlu i przeziębienia..

Przyjrzyjmy się temu zagadnieniu bardziej szczegółowo..

Olejki eteryczne na przeziębienia

Z tego artykułu dowiesz się:

Agresywność olejków eterycznych w stosunku do drobnoustrojów łączy się z ich doskonałą nieszkodliwością dla ludzkiego ciała.

Doświadczenie Instytutu Badawczego. I.M. Sehenova pokazuje, że gdy aromaterapia jest włączona do kompleksu zabiegowego, liczba dorosłych z ARVI zmniejsza się o 50–80%, czas trwania choroby i możliwe powikłania są znacznie zmniejszone.

Częstość występowania ostrych zakażeń wirusowych układu oddechowego spowodowanych kursami aromaterapii wiosną i jesienią jest 1,5-2,8 razy mniejsza.

Mechanizm działania olejków eterycznych na wirusy i bakterie

Podstawowa zasada działania:

  • Olejki eteryczne to silne środki antyseptyczne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe - hamują one żywotną aktywność patogennych mikroorganizmów i wirusów..
  • W przeciwieństwie do antybiotyków drobnoustroje nie rozwijają odporności na olejki eteryczne przy dłuższym kontakcie z nimi.
  • Olejki eteryczne tworzą środowisko dla drobnoustrojów, w którym nie mogą się normalnie rozwijać i umierają bez przystosowania się do nowych warunków..
  • Ograniczają aktywność tlenowego oddychania drobnoustrojów, co powoduje ich działanie antybiotyczne.
  • Olejki eteryczne przyczyniają się również do przenikania antybiotyków do komórek ludzkich, a tym samym umożliwiają zmniejszenie dawki antybiotyków w ciężkich chorobach. Co więcej, efekt tego ostatniego wzrasta 4–10 razy.
  • Mogą służyć jako nośnik, nośnik dla wielu innych leków, które należy stosować lub podawać lokalnie, aby uzyskać pożądany efekt.

Olejki eteryczne przeciwdrobnoustrojowe

Olejki eteryczne mają największą aktywność przeciwdrobnoustrojową i przeciwwirusową:

Jak stosować olejki eteryczne na przeziębienia i grypę ?

Główne metody aplikacji:

  • Inhalacje (jak zrobić właściwą inhalację, patrz tutaj)
  • Wanny (tutaj zasady stosowania aromaterapii)
  • Rozdrabnianie - weź rozgrzaną wazelinę lub krem ​​dla niemowląt jako bazę, wymieszaj z 2 kroplami olejku z drzewa herbacianego, 1 kroplą jodły, 2 kroplami eukaliptusa, 5 kropli olejku miętowego, mieszaj do uzyskania gładkości i wcieraj mostek i plecy.
  • Dezynfekcja pomieszczeń za pomocą lampy zapachowej (technika aplikacji jest opisana tutaj)

Przepisy

  1. Rozpuść 15-20 kropli olejku z drzewa herbacianego lub 20 kropli eukaliptusa w 100 ml czystego alkoholu, spryskaj tę mieszaninę pomieszczeniem, w którym pacjent jest co godzinę.
  2. Przy pierwszych objawach choroby weź gorącą kąpiel z 4 kroplami olejku z drzewa herbacianego (eukaliptusa, sosny, jodły) rozpuszczonego w 100 ml mleka. Po kąpieli należy wytrzeć do sucha, założyć wełniane skarpety, owinąć się ciepłym kocem i dokładnie pocić.
  3. Wdychaj, rozpuszczając 3 krople olejku z drzewa herbacianego lub eukaliptusa, jodły, jałowca itp. W 1 litrze wrzącej wody, wdychaj parę co 2 godziny.
  4. Wykonaj masaż klatki piersiowej - rozcieńczyć 4 krople mieszanki w 1 łyżeczce miodu lub 8 kropli na 30 ml oleju bazowego.

Olejki eteryczne na ból gardła i kaszel

Olejki eteryczne pomagają usunąć infekcję, wydalają śluz z dróg oddechowych, łagodzą skurcze oskrzeli i relaksują.

Lista środków do zwalczania chorób gardła i dróg oddechowych obejmuje:

Główne metody aplikacji:

Olejki eteryczne przeciwwirusowe

Silna odporność to najbardziej niezawodna ochrona przed wirusami. Niestety, nie wszyscy mają tak doskonałe zdrowie. Istnieje wiele leków immunomodulujących, ale korzystniejsze jest stosowanie olejków eterycznych.

Unikalna moc aromaterapii

Jeśli złapiesz infekcję wirusową, natychmiast rozpocznij kurs aromaterapii, który poprawi twój stan i zapobiegnie rozwojowi choroby.

Aromaterapia to łagodny i łatwy sposób leczenia infekcji wirusowej. Narzędzie, które poprawia odporność. Świetna profilaktyczna i bezpieczna metoda walki z wirusami.

Tylko bezpieczeństwo tego lekarza jest szczególnie atrakcyjne. W końcu prawie każdy lek daje namacalne skutki uboczne, często trafia do żołądka.

Nie zauważono negatywnych skutków po zastosowaniu estrów, dlatego można je przypisać nawet dzieciom.

Jakie oleje działają przeciwwirusowo? W medycynie stosuje się wszystkie rodzaje olejów, ale tylko:

- „Oleje iglaste”, w skład których wchodzą sosna, cedr, jałowiec, jodła i świerk;
- eukaliptus;
- lawenda;
- szałwia;
- drzewo herbaciane;
- rozmaryn.

Estry „iglaste” mają wyraźne działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne / immunostymulujące. Połączenie olejków (sosna, jałowiec, szałwia, drzewo herbaciane) zapewnia dobre działanie przeciwzapalne.

Tylko oddychaj! Wdychanie zapachu przez kilka godzin już daje pozytywny efekt..

Najlepsze naturalne środki antyseptyczne to drzewo herbaciane, szałwia, lawenda, rozmaryn i eukaliptus. Lawenda w grupie drzewa herbacianego / eukaliptusa jest stosowana jako dobry środek przeciwgorączkowy. Również ta grupa ma działanie napotne. Takie cechy są nieocenione w walce z wirusami..

Następujące rodzaje olejków pomogą wzmocnić układ odpornościowy, aby sam organizm był odporny na infekcje wirusowe: grupa „iglasta”, eukaliptus, drzewo lawendowe.

Środki ostrożności

Przedawkowanie nie jest mile widziane, szczególnie jeśli leczenie dotyczy dzieci i osób starszych. Ostrożność nie będzie kolidować z przyszłymi matkami, ponieważ trudno jest określić, jak ich organizm zareaguje na przyjmowanie przeciwwirusowych olejków eterycznych. Aby uniknąć zakupu towarów niskiej jakości, zaleca się kupowanie olejków eterycznych w zaufanych aptekach.

Jeśli zapach Ci nie odpowiada, nie używaj tego oleju, nawet jeśli skutecznie zwalcza wirusy. Zawsze możesz wybrać inną opcję..

W celach profilaktycznych zaleca się stosowanie kilku olejków naprzemiennie, z przerwą między jednym rodzajem 7-14 dni.

Osoby podatne na alergie, cierpiące na astmę oskrzelową, epilepsję lub choroby serca powinny najpierw skonsultować się z lekarzem specjalistą, a następnie rozpocząć aromaterapię.

Ważny! Podczas przyjmowania olejków eterycznych możliwe jest zablokowanie działania środków homeopatycznych i zwiększenie działania antybiotyków.

Olejki eteryczne na przeziębienia

Następujące typy mają właściwości antyseptyczne:

- cynamon;
- drzewo herbaciane;
- goździki;
- rozmaryn;
- tymianek;
- szałwia.

- Mennica;
- Koper włoski;
- ylang-ylang;
- pelargonia;
- Melisa.

Oleje o działaniu przeciwbakteryjnym:

- hizop;
- rumianek;
- werbena;
- drzewo herbaciane;
- pelargonia;
- eukaliptus;
- Sosna;
- imbir;
- tymianek;
- jałowiec;
- świerk;
- mirt;
- cedr.

- lawenda;
- drzewo herbaciane;
- grejpfrut;
- szałwia;
- ylang-ylang;
- hizop;
- eukaliptus;
- kwiat róży;
- Sosna;
- jałowiec;
- kadzidło;
- rumianek;
- cedr.

Następujące oleje działają przeciwzapalnie:

- kadzidło;
- drzewo herbaciane;
- grejpfrut;
- jałowiec;
- tymianek;
- szałwia;
- mirt;
- Oregano;
- Sosna;
- rumianek;
- Goździk.

Sweatshopy i estry przeciwgorączkowe:

- rumianek;
- drzewo herbaciane;
- cytrynowy;
- lawenda;
- bergamota;
- Mennica;
- eukaliptus;
- Melisa.

Etery z właściwością stężenia:

- kadzidło;
- pelargonia;
- Koper włoski;
- kwiat róży;
- sandałowy;
- Anyż;
- lawenda.

Olejki eteryczne skutecznie odporne na przeziębienia:

- eukaliptus;
- Grupa „iglasta”;
- szałwia;
- drzewo herbaciane;
- jałowiec;
- lawenda;
- rozmaryn.

Przepisy na przeziębienie i grypę z olejkami eterycznymi

Litr i pół wrzącej wody wlewa się do odpowiedniego pojemnika. Najpierw przykryj się ręcznikiem, a następnie dodaj aromatyczną mieszankę lub jeden rodzaj olejku eterycznego (wystarczą dwie do trzech kropli). Przez pięć do dziesięciu minut zapach z zamkniętymi oczami jest głęboko wdychany przez nos / usta. Następnie stopy są wcierane nierozcieńczonym eterem, na ostatnim etapie powinieneś iść do łóżka dobrze owinięty.

Następujące estry są odpowiednie do inhalacji:

- tymianek (tymianek);
- eukaliptus;
- cytrynowy;
- lawenda;
- Mennica;
- cedr;
- drzewo herbaciane.

Proste mieszanki olejów do inhalacji:

- drzewo herbaciane + eukaliptus (1: 1);
- eukaliptus + lawenda (1: 2);
- rozmaryn + tymianek (1: 1);
- eukaliptus + tymianek (1: 1);
- lawenda + sosna (1: 1).

Złożone mieszanki olejów grypy do inhalacji (wszystkie składniki są przyjmowane w kroplach - w skrócie k):

- drzewo herbaciane + eukaliptus + lawenda (2 k każdego eteru);

- 1-2 do eukaliptusa + 1-2 do szałwii + 1-2 do h drewna + 3 do mięty;

- 1 do mięty + 2 do lawendy + 1 do rozmarynu + 2 do eukaliptusa;

- tymianek + eukaliptus + mięta pieprzowa + goździki (każda kropla eteru 1);

- cyprys + tymianek + rozmaryn + mięta pieprzowa + świerk (każda kropla eteru 1).

Zapobiegawcza aromatyzacja pomieszczeń

Najwygodniej jest używać lamp zapachowych. Mają specjalny zbiornik, w którym wlewa się trochę wody i dodaje się eter, biorąc pod uwagę, że wymagane są 2-3 krople na pięć metrów kwadratowych powierzchni. Świeca umieszczona jest w specjalnej niszy, którą należy podpalić. Woda się nagrzeje, olej zacznie parować, wypełniając pomieszczenie leczniczym aromatem. Po pół godzinie świecę można zgasić. Zalecane są 2-3 zabiegi dziennie.

Takie oleje mają dobre właściwości dezynfekujące:

- cytrynowy;
- drzewo herbaciane;
- szałwia;
- Sosna;
- eukaliptus;
- lawenda;
- cedr;
- mięta pieprzowa;
- jodła i dr.

Lecznicze oczyszczające mieszaniny eterów (wszystkie składniki są pobierane w kroplach - w skrócie):

- 1 do tymianku + 4 do h. Drzewo +1 do eukaliptusa + 2 do lawendy;

- 1 do mięty + 2 do h drzewa + 1 do lawendy + 2 do sosny;

- 1 do szałwii + 2 do mandarynki + 2 do drzewa sandałowego + 2 do bergamotki;

- 2 do mięty + 5 do lawendy + 3 do eukaliptusa (mieszanka do biura);

- 1 do róż + 2 do cytryny + 2 do lawendy + 1 do mięty (mieszanka na samochód).

Zimne kąpiele aromatyczne

Optymalna temperatura wody w łaźni aromatycznej wynosi 37-38 stopni. Wcześniej oleje były mieszane z pewnym rodzajem emulgatora: kefirem, solą morską, pianką do kąpieli lub miodem (50-100 g). Do jednej kąpieli wystarczy 5-15 kropli mieszaniny lub jednego rodzaju olejku eterycznego. Czas trwania procedury wynosi 5-15 minut. Po aromatycznej kąpieli nie można się spłukać i wytrzeć, ale należy natychmiast owinąć się ręcznikiem. Wskazane jest, aby nosić wełniane skarpety i położyć się, owinięte w ciepły koc.

Lista najlepszych estrów do kąpieli:

- rozmaryn;
- eukaliptus;
- szałwia;
- jałowiec;
- kadzidło;
- cynamon;
- drzewo herbaciane;
- cedr;
- Sosna;
- lawenda;
- Mennica;
- cytrynowy;
- drzewo herbaciane;
- świerk;
- jodła;
- tymianek.

Aromatyczne mieszanki olejków do kąpieli (wszystkie składniki są pobierane w kroplach - w skrócie k):

- 1 do goździków + 2 do łyżeczki. + 3 do cytryny + 2 do tymianku;

- 3 do drzewa herbacianego + 5 do eukaliptusa + 3 do sosny (świerk);

- 5 do rumianku + 5 do lawendy + 8 do eukaliptusa

Masaż olejkami aromatycznymi na przeziębienia

W oleju bazowym (dowolny olej roślinny 10 ml) dodaje się mieszaninę lub jeden rodzaj eteru w ilości 3-5 kropli. Wskazane jest stosowanie powstałej mieszaniny w postaci ogrzanej. Jest wcierany powolnymi ruchami, szyja, plecy, klatka piersiowa i szczególna uwaga na piętach są koniecznie splecione. Po masażu pacjent otula się i idzie na urlop do łóżka.

Estry do masażu na zimno:

- rozmaryn;
- cytrynowy;
- goździki;
- Sosna;
- jałowiec;
- eukaliptus;
- kajaput;
- mirt;
- cedr;
- świerk.

Masaże aromatyczne / mieszanki do wcierania (wszystkie estry są pobierane w kroplach - w skrócie k)

- 50 zasad + cytryna + tymianek + rozmaryn + sosna + eukaliptus (5 na każdy eter);

- łyżka deserowa bazy + 3 do lawendy + 3 do eukaliptusa + + 4 do h drewna;

- 20 ml bazy +2 do eukaliptusa + 2 do h drewna + 5 do mięty.

Jeśli dzieci mają przeziębienie

W leczeniu przeziębienia u dzieci w wieku do jednego roku stosuje się olejek lawendowy, eter rumiankowy, olejek z drzewa herbacianego..

Zaleca się aromatyzację pomieszczeń na 1 metr kwadratowy 1 kropli. Podczas sporządzania mieszanki do kąpieli / masażu jedną łyżkę oleju dodaje się do łyżki podstawy.

Olejki eteryczne stosowane w terapii dla dzieci w wieku 1-5 lat i grupy 6-12 lat:

- tymianek;
- rumianek;
- lawenda;
- drzewo herbaciane;
- mirt;
- mandarynka;
- eukaliptus;
- Pomarańczowy.

Podczas przygotowywania leczniczych aromatycznych mieszanek do kąpieli / masażu dla dzieci w wieku 1-5 lat, 2-3 łyżki eteru są brane na łyżkę stołową.

Podczas przygotowywania leczniczych aromatycznych mieszanek do kąpieli / masażu dla dzieci w wieku 6-12 lat pobiera się 5 kropli eteru na łyżkę stołową. A przy aromatyzacji powietrza na każde 10 metrów kwadratowych potrzebne są 2 krople oleju.

Mieszanina aromatycznych estrów do inhalacji: 1 do tymianku + 2 do mandarynki + 1 do rumianku + 2 do drzewa.

Olejki eteryczne na przeziębienia

Artykuły ekspertów medycznych

Dlaczego zamiast pigułek - z gorączką, bólem głowy, kichaniem, katarem, który objawia się ostrą infekcją układu oddechowego - nie próbuj stosować naturalnych środków o właściwościach leczniczych, które mają olejki eteryczne na przeziębienie lub grypę.

Takie leczenie jest uważane za alternatywne, ale jego korzyść jest oczywista, a możliwe działania niepożądane występują znacznie rzadziej niż w przypadku leków syntetycznych..

Jak „naoliwić” przeziębienie?

Kiedy odczuwamy przeziębienie, przede wszystkim używa się różnych herbat od przeziębienia. Przyjdą dobrze znane środki ludowe, aby pomóc z katarem, a także jeśli masz łaskotanie w gardle lub zaczyna się kaszel. Mleko z masłem na przeziębienia lub mleko z miodem i masło na przeziębienia z kaszlem pomaga wielu ludziom szybko poradzić sobie z tymi objawami..

Nawiasem mówiąc, w tym przypadku lepiej jest dodać do mleka nie zwykłe masło, ale masło kakaowe na przeziębienia. Ze względu na zawarty w nim alkaloid metyloksantyny teobromina może osłabić kaszel, unikając powikłań w postaci zapalenia oskrzeli.

Ale olej z rokitnika zwyczajnego zawierający witaminy przeciwutleniające i wielonienasycone kwasy tłuszczowe nie pomaga na kaszel przeziębienia - w postaci inhalacji - zaleca się go stosować w leczeniu zapalenia migdałków lub zapalenia gardła.

Główne wskazania do stosowania oleju rokitnika to oparzenia, odmrożenia, odleżyny, erozja szyjki macicy, zmiany skórne przez promieniowanie jonizujące, a także jest on stosowany w leczeniu wrzodów żołądka i dwunastnicy.

Stosuj podczas ciąży

Oleju z drzewa herbacianego, mięty pieprzowej i tymianku, a także olejku kamforowego nie należy stosować przez cały okres ciąży. I olej z mentolem na przeziębienia - także podczas laktacji.

Olejki eteryczne z oregano i jodły są zabronione w pierwszym i drugim trymestrze.

Przeciwwskazania

Jakikolwiek olejek eteryczny jest niedopuszczalny do stosowania w leczeniu przeziębienia i innych chorób w obecności indywidualnej nadwrażliwości, która w niektórych przypadkach może osiągnąć całkowitą nietolerancję.

Przeciwwskazania do stosowania olejków eukaliptusowych i jodłowych obejmują nadciśnienie tętnicze, epilepsję i ciężką niewydolność nerek. Ponadto olej jodłowy nie powinien być stosowany w przypadku dusznicy bolesnej i obecności zawału mięśnia sercowego w wywiadzie.

Olejek z drzewa herbacianego jest przeciwwskazany u pacjentów z niskim ciśnieniem krwi i dystonią naczyniową..

Mentol i sam olejek miętowy nie są zalecane dla osób cierpiących na bezsenność, a także skurcz oskrzeli i katar sienny..

W przypadku padaczki i częstych drgawek stosowanie oleju kamforowego jest niebezpieczne, a problemy kardiologiczne, w szczególności arytmia i niedokrwienie serca, nakładają ścisły zakaz stosowania olejków eterycznych z tymianku i oregano.

Skutki uboczne

Z reguły działania niepożądane tych olejków eterycznych objawiają się alergiami i podrażnieniem błon śluzowych dróg oddechowych. Ponadto olej kamforowy może prowadzić do zaczerwienienia skóry, skurczu oskrzeli i tachykardii.

Stosowanie olejków eterycznych na przeziębienia

Wszystkie olejki eteryczne są pochodzenia roślinnego, a ich podstawa składa się z estrów, których cząsteczki zawierają rodniki węglowodorowe i tlen. Są to pochodne kwasów karboksylowych i fenolu, alkohole alifatyczne, aldehydy i ketony, a także duża klasa związków izoprenowych w postaci terpenów i terpenoidów zawierających atomy węgla i fragmenty izoprenu - fitogenny nienasycony węglowodór dienowy wydzielany przez rośliny, który chroni rośliny przed negatywnymi czynnikami środowiskowymi.

Stosowanie olejków eterycznych na przeziębienia wynika z faktu, że większość z tych substancji ma wyraźne właściwości lecznicze. Wymienienie tych substancji zajęłoby dużo czasu, ponieważ jest ich dużo, na przykład w olejku eterycznym z drzewa herbacianego lub mięty pieprzowej zawiera prawie sto składników. To prawda, że ​​farmakodynamika biologicznie czynnych składników, jak również ich farmakodynamika, nie są opisane, ale wskazane są tylko ich naturalne właściwości, w tym: przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, przeciwzapalne i przeciwbólowe, zwężające naczynia i przeciwskurczowe.

Najczęściej używane olejki eteryczne na przeziębienia, takie jak olejek eukaliptusowy, jodła, jałowiec, rozmaryn; olejek z drzewa herbacianego; olejki z oregano, tymianku (tymianku), mięty pieprzowej i mięty cytrynowej; olejek kamforowy.

Tak więc działanie antyseptyczne i rozszerzające oskrzela, dzięki któremu olej eukaliptusowy jest szeroko stosowany w postaci inhalacji parowych na przeziębienia z kaszlem, zapewnia monocykliczny terpenocineol (stanowi około 72% składu), monoterpenowy pinen i taki keton terpenowy jak piperyton (który zwiększa tworzenie plwociny w dolne drogi oddechowe). Cytronellol, cykliczne monoterpeny (fellandrenes) i aldehyd cytrynowy mają działanie przeciwzapalne tego olejku eterycznego. Aby uzyskać więcej informacji, zobacz publikację - Olej eukaliptusowy, która szczegółowo opisuje, jak leczyć to przeziębienie i jak prawidłowo wykonywać inhalacje..

Olejek eteryczny z drzewa herbacianego (który podobnie jak eukaliptus jest częścią rodziny botanicznej Myrtaceae) zawiera również cyneol; ponadto zawiera mieszaninę wielu monoterpenów o właściwościach antyseptycznych i przeciwbólowych oraz kariofillen seskwiterpenowego laktonu - silną substancję przeciwdrobnoustrojową i przeciwwirusową. Zawartość kariofillenu wyjaśnia silne działanie przeciwbakteryjne, jakie olej jodłowy wywiera na przeziębienia i SARS.

Od dawna wiadomo, że wiele olejków eterycznych na przeziębienia wykazuje właściwości lecznicze ze względu na obecność pochodnych fenolowych (fenoli monoterpenowych). Na przykład olej tymiankowy (tymianek) i oregano są bogate w tymol i karwakrol. A olej kamforowy - z wyjątkiem karwakrolu - zawiera kamforę terpenową ketonową; terpeny (kamfen, pinen, limonen); alfa terpineol; alkohole terpenowe - antyseptyki bisabolol i borneol. Wystarczająca ilość bornelu jest obecna w olejkach z jodły, tymianku i oregano..

Mentol, również powiązany z alkoholami monoterpenowymi, jest jednym z głównych składników olejku z mięty pieprzowej (olej mentolowy); działa jak miejscowy środek znieczulający (drażniący termoreceptory skóry) i zwęża naczynia włosowate skóry. Ponadto, olejek z mięty pieprzowej zawiera fallandreny i pineny, piperyton i octan mentylu.

Pomimo różnorodnego składu olej z nasion kminku jest niezwykle rzadko stosowany na przeziębienia: stosuje się go głównie przy problemach z trawieniem i zwiększonym tworzeniu się gazów w jelicie, w celu złagodzenia skurczów w przewodzie pokarmowym.

Oleje na przeziębienia dla dzieci

Należy pamiętać, że istnieją pewne ograniczenia wiekowe dotyczące olejków eterycznych na przeziębienia dla dzieci: oleje mentolowe i kamforowe nie są używane przed ukończeniem drugiego roku życia; do sześciu lat - eukaliptus i drzewo herbaciane; przed osiągnięciem dziecka w młodym wieku nie eksperymentuj z olejem oregano.

Jednak mentol i olejek eukaliptusowy są częścią niektórych zewnętrznych środków zalecanych na przeziębienia u dzieci. Więcej informacji można znaleźć w artykule - Maść na przeziębienia u dzieci: pocierać lub nie pocierać?

Jak stosować olejki eteryczne na przeziębienia

Istnieje kilka metod stosowania olejków eterycznych na przeziębienia i SARS: w postaci aromaterapii, inhalacji parą i sprayem, płukania, wcierania i kąpieli.

Jeśli odparowanie olejków eterycznych z drzewa herbacianego, jałowca lub rozmarynu w pomieszczeniu jest bardziej odpowiednie do zapobiegania rozprzestrzenianiu się rinowirusów, wówczas metoda inhalacji ma na celu zwalczanie wielu objawów ostrych chorób układu oddechowego.

Olej eukaliptusowy na przeziębienie jest najczęściej stosowany do inhalacji parowych podczas kaszlu - maksymalnie 7 kropli na 200-250 ml gorącej wody, a także do płukania gardła - trzy do czterech kropli na pół szklanki wody.

Dawkowanie olejów podczas inhalacji (na jedną procedurę): olej jodłowy - trzy krople; drzewo herbaciane lub tymianek - dwie krople; olej z mentolem (mięta pieprzowa) - trzy do czterech kropli; oregano - nie więcej niż dwie lub trzy krople.

Nawiasem mówiąc, olejek mentolowy na przeziębienia pomaga poradzić sobie z bólem głowy, dla którego wystarczy wetrzeć jedną kroplę w whisky.

Zaleca się sporządzenie mieszanki olejków eterycznych na przeziębienia (do inhalacji), na przykład dwie krople olejków eukaliptusowych i olejków z drzewa herbacianego lub trzy krople eukaliptusa i olejku z mięty pieprzowej lub pięć kropli olejku eukaliptusowego i jedna kropla olejku tymiankowego (lub oregano).

Kąpiel olejowa na przeziębienie może również poprawić stan, ale można ją przyjmować tylko w normalnej temperaturze ciała. Na przykład do kąpieli przyjmuje się olej z drzewa herbacianego i miesza się z łyżką rafinowanego oleju roślinnego w proporcji: na każde 12 kropli oleju roślinnego jedna kropla olejku eterycznego. Możesz wymieszać olejek eteryczny (8-10 kropli) z kilkoma łyżkami mleka lub solą fizjologiczną, a następnie dodać do kąpieli.

Olejki eteryczne na przeziębienia

Zima to nie tylko przytulne wakacje, puszysty śnieg, zapach mandarynek, ale także przeziębienie, katar, kaszel i ból gardła. Olejki eteryczne na przeziębienie, grypę i katar - to, czego potrzebujesz: pachnie bezpiecznie, skutecznie i przyjemnie.

Z tego artykułu dowiesz się:

Eksperymenty laboratoryjne z olejkami eterycznymi

Czy olejki eteryczne naprawdę pomagają w wirusach, przeziębieniach, przeziębieniach lub kaszlu?

W moskiewskim laboratorium przeprowadzono badanie, które wykazało, że olejki eteryczne hamują chorobotwórczą mikroflorę.

Pięć płytek Petriego umieszczono w pojemnikach z korzystnym środowiskiem dla wzrostu bakterii.

Obok pierwszych trzech filiżanek umieszczono waciki nasączone estrami jałowca, mięty i eukaliptusa..

Obok czwartej filiżanki znajdował się krążek z mieszaniną olejków. A piąta została bez zmian.

Kontenery znajdowały się tam, gdzie był ogromny tłum ludzi.

Co cztery godziny do wacików dodawano kilka kropli olejków eterycznych..

Eksperyment trwał trzy dni.

Wyniki zaskoczyły naukowców. W pierwszych trzech filiżankach aktywność wirusowa była minimalna.

Najgorsza była patogenna mikroflora w czwartym zbiorniku, w którym znajdowała się kompozycja olejów - prawie nie pozostały „szkodniki”.

Ale w piątym kubku, w pobliżu którego nie było wacika, bakterie i wirusy namnażały się w ogromnych ilościach.

Naukowcy stwierdzili, że eteryczne kompozycje działają lepiej.

To nie przypadek, że otolaryngolodzy podczas wybuchów ostrych infekcji wirusowych układu oddechowego oficjalnie zalecają noszenie plastra do inhalatora z olejkami eterycznymi.

Olejki eteryczne na przeziębienia dla dzieci i ich rodziców

Statystyki mówią, że 3,5 miliona przedszkolaków cierpi na SARS ponad cztery razy w roku. Lekarze nawet wymyślili dla nich nowy termin - często chore dzieci.

To oni są zmuszani do wielokrotnego przyjmowania antybiotyków.

A to, jak wiadomo, grozi opornością, gdy organizm przestaje opierać się infekcjom bakteryjnym i reaguje na silne leki.

Aby dziecko mogło wyleczyć ARVI w domu, do którego po prostu nie uciekamy się: tabletki, maści, wcieranie.

Ale dzieciom oczywiście to się nie podoba.

Środki, które można zastosować w sposób bezdotykowy, oczywiście najlepiej się porównywać.

Olejki eteryczne zabijające wirusy mogą działać jako zbawienna esencja..

Szanse na zachowanie zdrowia w czasie epidemii dziecka rosną.

Test został przeprowadzony na Rosyjskim Narodowym Uniwersytecie Medycznym ds. Badań Naukowych im. N. Piroga.

Sto często chorych dzieci zostało podzielonych na dwie grupy. Jeden traktowano w zwykły sposób, a dzieciom z drugiej grupy codziennie dodawano mieszaninę olejków eterycznych na przeziębienia w inhalacji.

Efekt był przekonujący.

Sześć miesięcy później wszyscy, którzy oddychali fito-esencjami, chorowali znacznie rzadziej.

A jeśli przeziębią się, nie będzie to komplikować.

Naturalne antybiotyki

Są rośliny, które uwalniają do powietrza fitoncydy dezynfekujące - substancje, które niszczą patogenne drobnoustroje, bakterie i wirusy.

Ich olejki eteryczne nadają się do zapobiegania grypie i przeziębieniu: eukaliptus, goździki, mięta, zimowy hlover, jałowiec, cayeput.

  • Olejek miętowy jest świetnym środkiem antyseptycznym. Działa przeciwzapalnie, jest przydatny w kaszlu i jako środek wzmacniający.
  • Olejek eukaliptusowy jest pełen fitoncydów, które przyczyniają się do szybszego wypływu plwociny z płuc, mają właściwości dezynfekujące, radzą sobie z wirusami i pomagają w stanach zapalnych.
  • Olejek lawendowy ułatwia oddychanie przy przeziębieniu.
  • Fitoekstrakt z jodły zmniejsza wydzielinę z nosa i procesy zapalne, a także łagodzi obrzęk i oczyszcza zatoki.
  • Olejek terpentynowy działa znieczulająco i antyseptycznie.

Jak stosować olejki eteryczne na przeziębienia?

Możesz używać olejków eterycznych na dolegliwości na różne sposoby..

Najważniejsze jest to, że uzdrawiające mikrocząstki są w powietrzu.

Najczęstszym sposobem jest aromatyzowanie pomieszczenia lampą zapachową.

Wdychanie olejków eterycznych pomaga przy przeziębieniu, kaszlu i bólu gardła..

Zaleca się także noszenie aromakulonu (medalion aromatyczny) lub plastra inhalatora nasączonego mieszaniną olejków, które można przykleić do ubrania lub na czele łóżka.

Tak więc wirusy umrą, jak mówią, w momencie zbliżania się.

Jeśli koledzy w pracy często chorują, połóż dwie lub trzy krople eteru na chusteczce i połóż obok nich na pulpicie. Możesz wysłać swoje dziecko do przedszkola ze swoją ulubioną miękką zabawką, która emanuje aromatem zdrowego oleju.

Jeśli wybierasz się do zatłoczonego miejsca, na przykład do centrum handlowego lub kliniki, również nie zapomnij o podjęciu środków: na szalik i górną krawędź ubrania oceń odrobinę fito esencji.

Olejki eteryczne na katar i kaszel

Najbardziej skuteczne olejki eteryczne na przeziębienia i kaszel to mięta, jodła, lawenda, eukaliptus, jałowiec, terpentyna,

Badania wykazały, że w przypadku kataru i kaszlu działanie przeciwwirusowe olejków eterycznych lewomentolu wzrośnie.

Jeśli wlejesz go w plasterek inhalatora, skróci to czas trwania choroby o 20%.

Aromatyczne olejki nie tylko zwalczają wirusy i bakterie, ale także pomagają łagodzić obrzęk błony śluzowej.

Uwaga! Istnieje powszechne nieporozumienie, że olej z tui pomoże dziecku przeziębić się i że można go kapać do nosa. Niestety wszelkie nierozcieńczone oleje mogą spalić błonę śluzową. A jeśli wcześniej nie wykonałeś testu na dziecięcym piórze, możesz dostać alergię lub wstrząs anafilaktyczny.

Wskazówki dotyczące aromaterapii:

Jeśli zdecydowałeś się na leczenie olejkami eterycznymi, najważniejsze w tej sprawie nie jest przesadzanie - przestrzegaj dawek. 3-4 razy dziennie na regenerację - to normalne.

  1. Tarcie lub krople do nosa: potrzebujesz olejku z drzewa herbacianego, lawendy i eukaliptusa. Możesz nasmarować skrzydła nosa, uprzednio rozcieńczone olejem bazowym. Jeśli w środku, stężenie powinno wynosić 1-2%, nie więcej. Kroplówka co najmniej 3 razy dziennie, a najlepiej częściej.
  2. Płukanie gardła. Bierzemy 5%, polisorbat, 2%, olejki eteryczne i szklankę wody, mieszamy i płuczemy 2-3 razy dziennie. Oleje mogą stosować to samo.
  3. Inhalacja. Jeśli masz inhalator Maholda, dodaj olej zgodnie z instrukcją. Jeśli nie, po prostu spryskaj wnętrze lampą zapachową.
  4. Aromacoulon - 3-6 kropli. Mieszanka olejów z tymi samymi olejkami i można dodać kroplę eteru „rozgrzewającego” (czarny pieprz, tymianek, imbir goździkowy, liście cynamonu). Może być noszony na szyi jako dekoracja.
  5. Zastosowanie wewnętrzne: 1 kropla olejku z drzewa herbacianego na 1 łyżeczkę miodu. Weź 2 razy dziennie.
  6. Nie zapomnij o dużej ilości napoju: herbaty ziołowe, napoje owocowe.

Dodaj komentarz Anuluj odpowiedź

Musisz być zalogowany, aby dodać komentarz..

Oleje na przeziębienie

W okresie jesienno-zimowym przychodzi czas, gdy przeziębienia, grypa, zapalenie migdałków wchodzą do domu. W wyniku hipotermii ciało znajduje się w stanie stresu biologicznego, a jeśli nie ma wystarczających zasobów adaptacyjnych, traci zdolność do odporności na infekcje i wirusy.

Najlepszym sposobem walki z przeziębieniem lub grypą jest zapobieganie.

Oczywiście nie można obejść się bez przeciwwirusowych olejków eterycznych, jeśli zdecydujesz się na leczenie za pomocą naturalnych środków, a nie tabletek z apteki. Znany fakt: tylko 5% przeziębień ma charakter bakteryjny, dlatego wyznaczenie antybiotyków jest nieuzasadnione i szkodliwe.

Wiele olejków eterycznych klasy terapeutycznej ma silne właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, więc można je rozpylać, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się infekcji w powietrzu..

Ze względu na swoje właściwości olejki eteryczne wpływają na organizm w złożony sposób: pomagają zwalczać infekcje, zwiększają odporność, niszczą i zatrzymują rozwój wirusów i bakterii.

Aby spryskać oleje, użyj dyfuzorów, są one rozpylane bez ogrzewania, zachowują uzdrawiające cząsteczki, a otrzymasz efekt terapeutyczny. Lampy zapachowe ze świecą grzewczą mają bardzo wysoką temperaturę, w której niszczone są czyste olejki eteryczne, tracąc swoje właściwości lecznicze.

Jakie olejki eteryczne pomagają w przeziębieniach i grypie?

Olejki eteryczne: cyprys, mięta pieprzowa, hyzop, oregano, niebieski eukaliptus, promienny eukaliptus, drzewo herbaciane, rozmaryn, goździk, tymianek, cynamon, cytryna, ravensara,

Mieszanki olejów: Kruk, Złodzieje, spray Złodziei, Melrose, Oczyszczenie, Immupower, Sacred Mountain, R.C., Exodus II, Longevity, Breathe Again Roll-on

Naturalne suplementy z olejkami eterycznymi: obrona wewnętrzna, kapsułki długowieczności, Detoxzyme

Sposób na dobre samopoczucie i ochronę przed wirusami i bakteriami.

Pomoże w tym użycie legendarnej mieszanki olejków eterycznych Thieves..

Wirusy i bakterie nigdy nie mogą się przystosować i rozwinąć odporności na olejki eteryczne. Przeczytaj o tym szczegółowo w artykule „Dlaczego bakterie nie mogą być oporne na naturalne antybiotyki?”

Przepis na tę mieszaninę przyszedł do nas z XV wieku, kiedy w Europie szalała dżuma. Następnie grupa rabusiów, którzy byli zaangażowani w dostarczanie przypraw do Europy, przygotowała dla siebie mieszaninę pięciu składników, aby uchronić się przed infekcją, kiedy okradli chorych w domu. Wiedzieli na pewno, że ani jeden Bacillus nie będzie im przeszkadzał.

Korzystając z tej samej formuły, Gary Young, dyrektor i założyciel Young Living, stworzył mieszankę olejków eterycznych Thieves..

A jeśli nie masz mieszanki Złodziei lub jest ona gotowa, sugeruję, abyś sam ją przygotował.

Oto klasyczny przepis, ale możesz eksperymentować i dodawać inne przeciwbakteryjne olejki eteryczne do olejków eterycznych, takie jak drzewo herbaciane, oregano, tymianek, szałwia, ravensara, lawenda, jałowiec, issop, sosna.

Jak zrobić mieszankę olejków eterycznych Thieves?

  • 40 kropli olejku goździkowego (goździkowego)
  • 35 kropli olejku z cytryny (cytryna)
  • 20 kropli olejku cynamonowego (kora cynamonu)
  • 15 kropli olejku eukaliptusowego (eukaliptusa)
  • 10 kropli olejku eterycznego z rozmarynu

Tylko oleje klasy terapeutycznej są odporne na infekcje..

Wymieszaj wszystkie olejki eteryczne w ciemnej szklanej butelce.

Trzymaj miksturę poza zasięgiem dzieci..

Masz mieszankę Złodziei - jest to bardzo skoncentrowana, mocna i płonąca mieszanina eterowa, więc należy ją rozcieńczyć, gdy jest używana.

Dawkowanie: zawartość mieszanki powinna wynosić od 1 do 2% całkowitej zawartości. Oznacza to, że do 30 ml oleju nośnego lub innego rozcieńczalnika można dodać 6-12 kropli mieszaniny.

Istnieje wiele sposobów użycia mieszaniny. Tutaj jest kilka z nich:

  • Na przeziębienia, zapalenie oskrzeli, zapalenie zatok, zapalenie płuc - 12 kropli mieszaniny należy wlać do specjalnej kapsułki 2-5 razy dziennie przed posiłkami lub 40 minut po posiłkach (w tym przypadku należy użyć w czystej, nierozcieńczonej postaci)
  • Aby zdezynfekować i oczyścić powietrze w domu lub miejscu pracy, umieść 2-3 krople olejku w dyfuzorze, nebulizatorze lub w garnku z wrzącą wodą. Czas działania dyfuzora wynosi 30 minut. Jest to szczególnie ważne, jeśli ktoś jest chory u ciebie.
  • Zrób uniwersalny antybakteryjny spray do czyszczenia i dezynfekcji domu lub miejsca pracy. Ten spray idealnie nadaje się do pomieszczeń biurowych i części wspólnych lub gdy ktoś zachoruje w twoim domu! Napełnij butelkę z rozpylaczem wodą i dodaj 1-2% mieszaniny. Spryskaj blaty i inne powierzchnie. Przed użyciem wstrząśnij.
  • Zrób sobie spray do ukąszeń owadów. Wlać 3 ml alkoholu do butelki z rozpylaczem, dodać 1-2% mieszaniny eteru, dobrze wstrząsnąć, dodać wymaganą ilość wody. Spryskaj ukąszenia owadów, aby złagodzić swędzenie i podrażnienia. Idealny do tego jest również spray Thieves.
  • Zrób sobie znieczulający olej. Weź wymaganą ilość jojoby lub oliwy z oliwek, dodaj 1-2% mieszanki. Użyj powstałego olejku do masażu w przypadku bólu mięśni, szyi i kręgosłupa. Nakładaj na skórę przez cały dzień, aby uzyskać ogólne wsparcie ciała

Używaj innych produktów Thieves w życiu codziennym, aby chronić siebie i swoją rodzinę..

Jeśli masz już grypę lub przeziębienie

Dyfuzor będzie miał bardzo silny efekt.!

Dodaj do niego 5-6 kropli jednej z mieszanin olejków eterycznych: Thieves, R.C., Purification, Raven - zwiększy to obronę organizmu, pomoże poradzić sobie z przeziębieniem

Dla dzieci powyżej 11 lat i dorosłych:

  • Wewnątrz dobrze jest wziąć gotowe kapsułki z olejkiem eterycznym - Inner Defense, który obejmuje przeciwwirusowe, przeciwzapalne i przeciwgrzybicze olejki o jakości terapeutycznej Young Living - goździki, trawa cytrynowa, cytryna, promienny eukaliptus, rozmaryn, cynamon, oregano
  • Weź 1 kapsułkę rano i wieczorem
  • Nałóż 1 kroplę mieszanki Oregano lub Złodziei na stopy i załóż wełniane skarpety (2-3 krople dla dorosłych)
  • Stwórz antybiotykową formułę z mieszaniny złodziei, oregano i kadzidła. Ta potężna mieszanka szybko postawi Cię na nogi..
  • Zastosuj Eucaliptus blue (niebieski eukaliptus) na okolice klatki piersiowej i zrób gorący kompres
  • Wlej pół szklanki gorącej wody, dodaj 2-4 krople niebieskiego eukaliptusa (niebieski eukaliptus), przykryj głowę ręcznikiem i wdychaj, aby usunąć obrzęk, aby otworzyć kanały nosowe w zapaleniu zatok.
  • Jeśli masz trudności z oddychaniem, zatkany nos i ból gardła, użyj Breathe Again. Zawiera rzadkie oleje z niebieskiego eukaliptusa i kopajby. Zastosuj mieszaninę na zatokach czołowych i szczękowych, pod nosem, wetrzyj w przegrodę.

Mieszanka przeziębienia №1:

  • 5 kropli rozmarynu
  • 4 krople promiennika eukaliptusa
  • 4 krople mięty pieprzowej
  • 3 krople cyprysu
  • 2 krople cytryny

Mieszanka przeziębienia nr 2:

  • 5 kropli rozmarynu
  • 4 krople mieszanki R.C..
  • 4 krople Kadzidła
  • 2 krople mięty pieprzowej
  • 1 kropla oregano

Oral: Spray-Thieves

Do masażu:

  • Rozcieńczyć 1-3 krople olejków eterycznych olejem bazowym w stosunku 1: 1
  • Masuj czoło, nos, policzki, gardło, klatkę piersiową i górną część pleców
  • 2-3 razy dziennie
  • Masuj punkty refleksyjne na stopach 1-3 kroplami czystego oleju
  • Użyj techniki Raindrop - nakładania olejków eterycznych

Wymieszaj do kąpieli z przeziębieniem:

  • Pół paczki sody
  • 15 kropli mieszaniny R.C..
  • 8 kropli Grushanki
  • 6 kropli świerku
  • 6 kropli Kadzidło
  • 5 kropli Eukaliptusa Radianta
  • Temperatura 38-42 stopni
  • Czas - 15 min.

Olejki eteryczne do inhalacji na zimno

Mieszanina do inhalacji nr 1:

  • Doskonale wykopują wirusy z organizmu
  • 3 krople drzewa herbacianego
  • 3 krople Eukaliptusowego Radianta

Mieszanina do inhalacji nr 2:

Jakie olejki eteryczne pomagają w przeziębieniu?

Olejki eteryczne do inhalacji na zimno

Gorąca inhalacja:

  • 2 krople promiennika eukaliptusa
  • 2 krople mięty pieprzowej
  • 2 krople drzewa herbacianego

Zimna inhalacja:

  • 2 krople rozmarynu
  • 2 krople mięty pieprzowej
  • 2 krople promiennika eukaliptusa

W przypadku bólów ucha:

  • Olejki eteryczne: mieszanka drzewa herbacianego, rozmarynu, mirry, nieśmiertelnika, oczyszczania i melrose
  • Nie wlewaj oleju do uszu!
  • Aby założyć obszar wejścia do ucha i kość za uchem

Przeziębienia leczymy podczas ciąży

Przeziębienie w ciąży należy traktować bardzo ostrożnie, aby nie zaszkodzić dziecku!

Przyszłej matce byłoby lepiej, aby w ogóle nie zachorowała, ale rzadko nikomu nie udaje się uniknąć przeziębienia i grypy w zimnych porach roku. Nawet jeśli kontakty ze światem zewnętrznym są zminimalizowane, wirusy mogą przyprowadzić chorego członka rodziny do domu.

Podczas ciąży nie można przyjmować chemii, a ogromna większość leków z apteki jest bezsilna wobec wirusów.

Tak, i nie musisz biegać do apteki, wystarczającej ilości naturalnych olejków eterycznych o jakości terapeutycznej, które można wykorzystać nie tylko do zapobiegania, ale także do leczenia przeziębienia.

Olejki eteryczne na przeziębienia dla dzieci

Jeśli matka użyła olejków podczas ciąży, dziecko jest już gotowe na aromatyczne zabiegi. Jeśli nie, to powoli uczymy dziecko, że odporność jest silna i dziecko rośnie zdrowo.

Dzieci, których rodziny używają olejków eterycznych Young Living w swoich rodzinach, nie chorują już, nawet jeśli w ogrodzie lub szkole ma miejsce epidemia.

Olejki eteryczne dla niemowląt: lawenda, drzewo herbaciane, rumianek rzymski, rumianek niemiecki, tymianek, ravensara, mandarynka, promienny eukaliptus, niebieski eukaliptus, immortelle, geranium, palmarosa, rosmprin, cytryna, bergamotka, goździk, róża.

W przypadku małych dzieci ważne jest prawidłowe obliczenie dawki oleju.

Masło do ciała - Delikatnie rozprowadź niewielką ilość na ciele dziecka. Dodaj do oleju bazowego (brzoskwinia, jojoba, kiełki pszenicy, nagietek) odpowiednią ilość kropli olejku eterycznego.

Dawka na 30 ml oleju bazowego.

Noworodki: upuszczenie 0-1

  • 2-6 miesięcy: 1-2 krople
  • 6-12 miesięcy: 1-3 krople
  • 1-4 lata: 1-5 kropli
  • 5-7 lat: 3-6 kropli
  • 8-12 lat: 5-9 kropli
  • 12 lat i więcej: 5-10 kropli lub więcej

Jeśli katar:

  • 1 kropla Lawenda
  • 1 kropla Drzewo herbaciane
  • 10 ml oleju bazowego
  • Nasmaruj nos i fałd nosowo-wargowy bawełnianym knotem.
  • W celu zapobiegania - 1-2 razy dziennie
  • Do leczenia - 5 razy dziennie
  • Zastosuj mieszaninę do węzłów chłonnych

Spray do dezynfekcji pomieszczeń:

  • 10 kropli olejków eterycznych na 200 ml wody
  • Za każdym razem mocno wstrząsaj

Bądź zdrów!

Może Ci się spodobać te artykuły:

Olejki eteryczne na zimno i grypę

Jeśli masz przeziębienie lub grypę, najlepiej natychmiast skonsultować się ze specjalistą. Chociaż istnieją alternatywne metody leczenia. Na przykład przy użyciu olejków eterycznych. Od dawna wiadomo, że substancje te nie tylko przyjemnie pachną, ale także mają korzystne właściwości..

Działanie olejków eterycznych na przeziębienia i grypę

Za pomocą aromaterapii możesz walczyć nie tylko z chorobami bakteryjnymi, ale także z chorobami wirusowymi. Wszystkie olejki eteryczne zwiększają odporność. Ponadto aromaterapia jest doskonałym sposobem zapobiegania grypie i przeziębieniom. Każdy eter ma unikalne właściwości:

  • drzewo herbaciane, tymianek, goździki, szałwia, rozmaryn i cynamon - środki antyseptyczne;
  • geranium, mięta, koper włoski, melisa i ylang-ylang - przeciwwirusowe;
  • rumianek, drzewo herbaciane, tymianek, eukaliptus, sosna, cedr, świerk, mirt, imbir, jałowiec, werbena, geranium i hyzop - przeciwbakteryjne;
  • drzewo herbaciane, szałwia, goździki, jałowiec, sosna, rumianek, mirt, tymianek, oregano, benzoes i grejpfrut - przeciwzapalne;
  • drzewo herbaciane, szałwia, eukaliptus, ylang-ylang, cedr, jałowiec, róża, rumianek, sosna, lawenda, hyzop, grejpfrut i benzoes - immunostymulujące;
  • lawenda, anyż, róża, geranium, drzewo sandałowe, koper włoski i benzoes - wzmacniające;
  • lawenda, drzewo herbaciane, eukaliptus, rumianek, mięta, melisa, cytryna i bergamotka - przeciwgorączkowe i napotne.

Olejki eteryczne na przeziębienia i grypę są bardzo szybkie. Substancje czynne znajdujące się w substancjach aromatycznych wnikają głęboko do komórek i niszczą źródło choroby. Osoba staje się łatwiejsza po pierwszej procedurze: inhalacji, aromaterapii lub wcieraniu.

Olejki eteryczne na przeziębienia i grypę

Wybierając olejki eteryczne do leczenia przeziębienia i grypy, musisz zachować ostrożność. Niektóre substancje są bardziej odpowiednie na przeziębienia, inne na kaszel..

Z przeziębieniem

Estry mogą niszczyć wirusy i bakterie w układzie oddechowym, więc stan zapalny zmniejsza się gwałtownie, a powietrze swobodniej przepływa przez kanały nosowe. Najbardziej skuteczne oleje na przeziębienie to:

  1. Eukaliptus. Olej z tej rośliny skutecznie łagodzi stany zapalne, szybko przywraca tkankę i obniża temperaturę ciała. Ponadto ester eukaliptusowy może zmniejszać bóle głowy..

2. Drzewo herbaciane. Olej z tej rośliny łagodzi stany zapalne i skutecznie zwalcza patogeny. Poczujesz ulgę po pierwszym użyciu.

Podczas kaszlu

Najbardziej skuteczne substancje aromatyczne przeciwko kaszlowi są uważane za olejki eukaliptusowe, z drzewa herbacianego i lawendy. Wszystkie z nich mają wyraźny efekt wykrztuśny, dzięki czemu choroba jest łatwiejsza i szybsza.

Stosowanie olejków eterycznych na przeziębienia i grypę

Istnieje wiele sposobów wykorzystania estrów do walki z przeziębieniem i grypą. Najważniejsze z nich to:

  • inhalacja;
  • szlifowanie;
  • kąpiele aromaterapeutyczne.

Inhalacja

Inhalacje stosuje się zarówno na przeziębienia, jak i grypę. Ale procedura jest szczególnie skuteczna w przypadku bólu gardła.

  1. Weź wodę (1 litr), zagotuj.
  2. Dodaj trzy krople eteru lawendy do pojemnika, taką samą ilość oleju bergamotowego i eukaliptusa.
  3. Zanurz głowę nad wodą i wdychaj głęboko parę przez 10 minut. W takim przypadku zaleca się przykryć ręcznikiem, aby substancje czynne nie zniknęły, ale wpadły bezpośrednio do dróg oddechowych.

Inhalacje można wykonywać kilka razy dziennie, aż do całkowitego wyzdrowienia. W takim przypadku mieszanki olejów mogą być różne, ale proponowana jest najbardziej skuteczna.

Tarcie

Do masażu potrzebujesz 15 ml olejku bazowego: kokosowego, migdałowego lub oliwkowego.

  1. Lekko podgrzej w łaźni wodnej.
  2. Następnie dodaj pięć kropli eteru do oleju bazowego. Możesz także użyć mieszanin.
  3. Powoli wcieraj powstałą substancję w klatkę piersiową, plecy i szyję. Pod koniec zabiegu rozciągnij pięty.
  4. Następnie owinąć się w ciepły koc i odpocząć przez pół godziny.

Procedury te są równie skuteczne w przypadku przeziębienia i grypy. Pocieranie można wykonywać raz dziennie, aż do całkowitego wyzdrowienia, najlepiej przed snem.

Kąpiele aromatyczne

Kąpiele aromatyczne są bardzo skuteczne na przeziębienia. Przed zabiegiem konieczne jest połączenie olejków eterycznych z mleczną lub tłustą śmietaną (50-100 ml). Jest to konieczne, aby substancje aktywne nie odparowały podczas kąpieli. Temperatura wody nie powinna przekraczać 38 ° C, ponieważ w przeciwnym razie właściwości olejów nie zostaną w pełni ujawnione. Czas zabiegu wynosi 15 minut. Kąpać się raz dziennie, aż do całkowitego wyzdrowienia. W takim przypadku temperatura ciała powinna być normalna. Przy zwiększonej ilości wody procedury są przeciwwskazane.

Wdychanie i zgrzytanie są poważnymi środkami, które przydadzą się przy pierwszych oznakach choroby. Ale aromaterapię można wykonywać kilka razy w tygodniu, aby zapobiec wystąpieniu grypy i przeziębienia.

Mieszanki olejów

Istnieją różne mieszanki olejków do walki z grypą i przeziębieniem. Wszystkie z nich można stosować do inhalacji, aromaterapii i wcierania. Składy najbardziej skutecznych mieszanin są następujące:

  • trzy krople olejku eukaliptusowego i drzewa herbacianego;
  • 2 ml eteru rozmarynu i tymianku;
  • dwie krople olejku lawendowego i eukaliptusa;
  • 3 ml eteru eukaliptusowego i tymianku;
  • 2 krople oleju sosnowego, 1 ml eteru lawendy;
  • 2 krople olejku z drzewa herbacianego, lawendy i eukaliptusa;
  • kropla eteru tymianku, mięty, eukaliptusa i goździków;
  • olejek z drzewa herbacianego, tymianek, cytryna i goździki w stosunku 2: 2: 3: 1;
  • estry lawendy, rumianku i eukaliptusa w stosunku 5: 5: 8;
  • estry drzewa herbacianego, eukaliptusa i lawendy w stosunku 4: 3: 3;
  • 5 kropli eukaliptusa, sosny, tymianku, rozmarynu i olejku cytrynowego.

Działania zapobiegawcze

Za pomocą olejków eterycznych możesz nie tylko leczyć przeziębienia, ale także zapobiegać im. Aby to zrobić, okresowo zapalaj lampkę zapachową w pokoju. Możesz użyć swojego ulubionego eteru w czystej postaci lub użyć mieszanin. Aromalamp co dwa dni to najlepsze zapobieganie przeziębieniom i grypie. Nie zapomnij wstępnie rozpuścić olejów w wodzie, w przeciwnym razie po prostu spalą się w urządzeniu.

Olejki eteryczne na przeziębienia u dzieci

Ciało dziecka jest szczególnie podatne na chemikalia. Dlatego nie zaleca się leczenia dzieci w tradycyjny sposób: tabletki, maści itp. Lepiej jest stosować naturalne estry. Dzieciom poniżej jednego roku życia zaleca się oleje:

Kąpiel aromatyczna i masaż są idealne. Aby zmielić, weź łyżkę oleju bazowego (migdałów, kokosa lub oliwy) i kroplę wybranego eteru. Do kąpieli rozpuść ten ostatni w łyżce mleka. Woda nie powinna być zbyt gorąca, wystarczy 37 ° C. Możesz także smakować pokoje. Aby to zrobić, rozpuść jedną kroplę eteru w litrze wody. Użyj rozpylacza do rozpylania pachnącej substancji w całym pomieszczeniu..

Zalecane są oleje dla dzieci w wieku od jednego do pięciu lat:

Tym razem możesz użyć do trzech kropli eteru na łyżkę bazy.

W przypadku starszych dzieci (od szóstego do dwunastego roku życia) zaleca się stosowanie takich samych olejków, jak w przypadku młodszych. Ale w tym przypadku do masażu i kąpieli potrzebujesz pięciu kropli eteru.

Dzieci mogą także wykonywać inhalacje. Jedną z najbardziej skutecznych mieszanek olejów do tego jest:

  • jedna kropla rumianku i tymianku;
  • dwie krople drzewa herbacianego i mandarynki.

Przeciwwskazania

Przeciwwskazaniem do stosowania olejków eterycznych jest indywidualna nietolerancja..